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規則正しい生活が育毛の方法 その2

私の育毛方法は、頭皮をきれいにし、

睡眠を良くとる、というシンプルなものになりましたが、

この育毛方法は結構効果があります。

また髪を洗いすぎるともっと抜けてしまうかと、

そっと洗っていたのですが、

それだけでは頭皮や髪の汚れが

きちんと落ちるどころか、

かえって雑菌を増やす

原因になっていたようです。

髪が少なくなると、スタイリングを

思うようにできないし、地肌がみえて人がみな、

そこに視線を集中させているようで、

気になって外出もママならなくなってきます。

私は突然大量に髪がぬけはじめ、

このままでは髪がなくなってしまう!

と心配に成り始めました。

ある日、偶然お風呂に長くはいっていて、

入念にシャンプーしたら、頭皮が非常にホカホカして、

呼吸しているように感じたのです。

しかし これが逆に髪や頭皮に良い事になっていたのです。












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Category: 育毛

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