スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

生活習慣病と食生活 その①

欧米化しつつある食事ですが、

日本の昔からの和食がやはり

生活習慣病の予防としては

いいといわれていますから

和食中心の食事に代えて三食しっかりと

食べて規則正しい時間の食事を
するというのが

生活習慣病予防のための

食生活になると思います。

食生活は昔に比べるとかなり

乱れつつあるといわれています。

生活習慣病と食生活はとても

密接なかかわりがあると

言われていますが、

生活習慣病と食生活に

ついて紹介していきたいと思います。

たとえば高血圧、糖尿病、動脈硬化と

いった病気の場合には生活習慣病が

原因で起きるといわれていますが、

その原因が食生活である可能性は

高いといわれています。











スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。